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北京代孕了,怎样才能让宝宝健康又聪明呢?

来源:http://www.sftjx.com  日期:2019-04-18

  

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  当然,孕育一个健康聪明的宝宝是每个家庭的希望,那么如何孕育一个健康聪明的宝宝呢?主要有四大法宝:均衡的营养,科学的胎教,健康的环境和愉快的心理。

  1.均衡的营养

  孕期的营养为宝宝的一生的健康奠定基础,因此十分重要。孕妈应注意食物的丰富多样,营养均衡,以及保持适量的体重增长速度。

  受孕前3个月,夫妇双方都要加强营养。可根据自己家庭、季节等情况,有选择地科学安排好一日三餐,饮食中要多吃一些含动物蛋白质、矿物质和维生素丰富的食品。经过这样一段时间的健体养神,双方体内储存了充分的营养,身体健康,精力充沛,并且能提供健康优良的精子和卵子,为优生打下坚实的物质基础。平常饮食,应当吃得杂一些,不偏食,不挑嘴,什么都吃,养成好的膳食习惯。

  其次还应避免饮食污染,现在人们日常的饮食,从其原料生产、加工、包装、运输、贮存、销售直至食用前的整个过程生姜水泡脚会助孕么中,都可能不同程度地受到农药、金属、霉菌毒素以及放射性元素等有害物的污染,从而对人类及其后代的健康产生严重危害。因此,孕前夫妇在日常生活中应当重视饮食卫生,防止食物污染。应尽量选用新鲜天然食品,避免服用含食品添加剂、色素、防腐剂物质的食品。蔬菜应吃新鲜的并要充分地清洗干净,水果应去皮后再食用,以避免农药污染;尽量饮用白开水,避免饮用各种咖啡、饮料、果汁等饮品。在家庭炊具中应尽量使用铁锅或不锈钢炊具,避免使用铝制品及彩色搪瓷制品,以防止铝元素、铅元素等对人体细胞的伤害。

  2.科学的胎教

  一般情况下,从代孕第16周开始,孕妇妈妈就可以计划着进行胎教了。16周的胎儿身长可以达到14厘米,头臀径长为7.5厘米,头围12.6厘米,体重约100克。头发已长出毛发,体毛出现,脸部开始更像人的脸了,心跳变有力了,这个时候孕妇的胎动明显,是进行胎教的最佳时机。

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  要想进行科学的胎教,选择合适的胎教方式很关键,孕妇常见的胎教方式主要有,音乐胎教、营养胎教、运动胎教、对话胎教、抚摸胎教等等,这 些胎教对应的时间也是不同,孕妇在进行胎教的时候,要从自身的实际情况出发,选择最适合自己的胎教方式。

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  科学的胎教对孕妇的情绪要求很严格,无论是孕妇在进行什么胎教,最先要做到的就是情绪一定要舒畅,好的心情是孕妇和胎儿健康的基础和前提 ,在孕妇的整个北京代孕期间,孕妇要对自己的胎儿和自己负责,保证每天的心情都是放松和舒畅的,要多期待和想象美好的事物,这样的心情才能孕育出健康的好宝宝。

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  3.健康的环境

  孕期的生活和工作环境应避免高温,噪音,电器辐射,装修污染、化妆品等。

  孕妇应特别注意美化居住环境,给自己提供一个舒适的生活环境,孕妇可以在自己的家庭中,摆放一些绿色的植物,把房间整理的干干净净,同时,孕妇可以在自己的卧室张贴一些可爱宝贝的图画,这些装饰可以让孕妇的心情做助孕要手续吗变得愉悦。

  辐射对胎儿的危害是巨大的,它可能导致胎儿畸形,所以,孕妇在生活中,一定要注意躲避辐射,对于在家庭中的孕妇要少接触电脑,尽量不玩手机,对于职业中的孕妇要采取防辐射措施,尽量规避辐射危害。

  孕妇最怕的就是噪音的干扰,噪音能够让孕妇的情绪变得躁动不安,还能够影响肚子中的宝宝的听力发育,对孕妇和胎宝宝来讲都是不好的,这就要求孕妇要避开噪音的干扰,如果别的地方有噪音,孕妇要提出制止。

  4.愉快的心理

  孕妇的心理特征在早中晚孕期都是不同的。早期的焦虑反应,在妊娠反应后紧张、抑郁,担心胎儿流产等。

  中期胎儿趋于稳定,但另外的担心会增多。比如担心胎儿的生长是否正常,有没有畸形等。晚期担心胎儿性别,分娩方式,纠结产后的恢复,在心理上产生疑虑。

  要避免以上的孕期负面情绪,孕妈应提前做好充分的心理准备,了解这些孕期的正常生理情况。通过看书学习、参加孕产讲座等方式为孕产做好准备。与家人多多交流。若始终无法自我调节,必要时需要参加心理咨询。

  杜医生指出,有心理准备的孕妇与没有心理准备的孕妇相比,前者的妊娠生活较后者更为愉快、顺利、平和。同时,她们的妊娠反应轻,孕期中并发症较少,胎儿健康成长在优良的环境中,分娩时也较顺利。因此,准备要孩子的夫妻,在孕前就应该从心理和精神上做好各种准备。包括从心理上接受代孕期特殊的变化,如形体、饮食、情绪、生活习惯变化;接受小生命诞生后使夫妻生活空间和自由度比以前变小的变化;接受孩子出生后夫妻双方自觉或不自觉地将自己的情感转移的变化;接受妻子北京代孕后丈夫需要比任何时候都尽更多责任的变化,如体贴、理解、照顾等。要以平和、自然的心情和愉快、积极的态度,迎接北京代孕和分娩。

  2015-07-31 00:14:44

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