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秋季孕妈散步要选好环境和时间
来源:http://www.sftjx.com  日期:2019-07-18

散步是孕妇最适宜的运动,既能增强孕妇和胎儿的健康,又不会带来任何危险。那么,在这身心舒适的秋日,准妈散步有什么要注意的吗?

秋日孕妈散步要注意什么?

孕妇散步要慎择环境

花草茂盛、绿树成荫的公园是孕妇散步最理想的场所。这些地方空气清新、氧气浓度高白癜风能治好吗document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";,尘土和噪音少。孕妇置身于这样宜人的环境中散步,无疑会身心愉悦。可以在自家周围选择一些清洁僻静的街道作为散步地点。一定要避开空气污浊的地方,如闹市区、集市以及交通要道,因为在这种地方散步,不仅起不到应有的作用,反而对孕妇和胎儿的健康有害。>>推荐阅读:孕妇外出,秋蚊子不能忽视


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